Odważne Kobiety: Inspirujące Historie Kobiet

Od 7 do 10 listopada w Legnicy odbyło się wyjątkowe spotkanie kobiet z różnych krajów Europy, które wzięły udział w międzynarodowym projekcie Odważne Kobiety „Opowiem Ci moją historię”. Wydarzenie zgromadziło zarówno uczestniczki projektu, jak i zaproszone prelegentki, które dzieliły się swoimi inspirującymi historiami o odwadze, przezwyciężaniu przeciwności losu oraz walce o równość i niezależność.

Konferencja oraz motywujące warsztaty odbyły się w Spółdzielczym Domu Kultury KOPERNIK w Legnicy, dzięki gościnności i wsparciu dyrektorki Pani Urszuli Juchnik-Pogorzelskiej. Jej otwartość oraz zaangażowanie w promowanie inicjatyw na rzecz kobiet znacząco przyczyniły się do sukcesu wydarzenia.

Uczestniczki miały okazję: -uczestniczyć w warsztatach prowadzonych przez doświadczoną Panią psycholog Agnieszkę Czajkowską Wendorff, zatytułowanych „Uzdrowienie matczynej i ojcowskiej rany”. Warsztaty te skupiały się na głębokiej pracy nad relacjami rodzinnymi oraz ich wpływem na nasze życie emocjonalne i podejmowane decyzje. Agnieszka pomogła uczestniczkom zrozumieć, jak nierozwiązane konflikty, brak wsparcia, czy trudne doświadczenia związane z rodzicami mogą kształtować przekonania o sobie, wpływać na budowanie relacji międzyludzkich oraz ograniczać rozwój osobisty. Warsztaty odbywały się w kameralnej atmosferze, co sprzyjało otwartości i swobodnej wymianie doświadczeń.

– poznać miasto Legnica wraz z jego historią

– nawiązać nowe znajomości i budować sieć wsparcia między kobietami co stanowiło waży element projektu

– rozwijać międzynarodową współpracę, wymieniając się doświadczeniami, wiedzą oraz pomysłami na realizację wspólnych projektów

– poznać historie kobiet z różnych środowisk i kultur, które zainspirowały swoją determinacją i sukcesami, mimo trudnych okoliczności.

Punktem kulminacyjnym projektu była konferencja podczas której gościliśmy:

Martę Stożek-posłanka na Sejm RP

Martę Lempart- działaczka społeczna i polityczna, organizatorka ogólnopolskiego strajku kobiet

Darka Pilaka-dyrektora MOK w Gnieźnie

Ligię Henczel przedstawicielkę Uniwersytetu w Poznaniu, Prezeska Stowarzyszenia Polonia-Italia

Agnieszkę Czajkowskę Wendorff-psycholog i psychoterapetka

Krystynę Ostręgę prezeskę Kongresu Polskich Kobiet w Austrii

Mecenas Natalie Sołtowska, Prezeskę fundacji Kobieca Siła w Biznesie

Dorotę Fischer – dziennikarke z radia PoloNews z Austrii

Jacka Pydyna prezesa stowarzyszenia VideoPyja, jedynej polskiej internetowej telewizji we Włoszech.

Mariolę Fanselow prezeska Fundacji Wspólna Przestrzeń

Katarzyne Gralińską prezeskę Związku Polaków w Kalabrii.

Mirosławę Kowalkowską doradzca finansowy i członkini Europejskiego Klubu Kobiet Biznesu.

i wielu innych gości.

Podczas konferencji prezeska Międzynarodowego Stowarzyszenia Odważne Kobiety zaprezentowała e-book zatytułowany „NIEUGIĘTE – Opowieści o kobiecej odwadze”, który wydała Ilona Adamska wraz z MSOK. Publikacja ta jest zbiorem poruszających historii kobiet z różnych środowisk, które dzięki swojej determinacji, odwadze i wytrwałości zdołały przezwyciężyć trudności życiowe, zmienić swoje życie oraz inspirować innych do działania. E-book dostępny jest bezpłatnie i można go pobrać ze strony stowarzyszenia. W trakcie konferencji prezeska odbyła również inspirujące rozmowy z autorkami tekstów zawartych w e-booku. Kobiety, które opisały swoje historie, dzieliły się szczegółami swoich doświadczeń, mówiły o emocjach towarzyszących pisaniu oraz o tym, jak udział w projekcie wpłynął na ich życie.

Prelegentki konferencji poruszyły następujące tematy:

p. poseł Marta Stożek podzieliła się swoją niezwykłą historią inspirując uczestniczki swoją szczerością i autentycznością. Opowiedziała o swoim życiu, zaczynając od czasów nastoletnich, kiedy wielokrotnie doświadczała trudności i upadków, ale zawsze znajdowała w sobie siłę, aby podnieść się z uniesioną głową i iść do przodu. Posłanka mówiła o tym, jak w młodości często przejmowała się błahymi sprawami, które dziś postrzega jako nieistotne, i jak te doświadczenia nauczyły ją dystansu i samoakceptacji. Szczególnie poruszająca była jej opowieść o zmaganiach z depresją o stereotypach, z którymi musiała się mierzyć jako dziecko dorastające w dzielnicy dotkniętej wykluczeniem społecznym. Opowiedziała, jak te doświadczenia ukształtowały jej charakter i nauczyły ją, że wytrwałość i wiara w siebie mogą pomóc pokonać każde ograniczenia. Przykładem swojego życia pokazała, że niezależnie od okoliczności, warto walczyć o swoje marzenia i nie pozwolić, aby trudności definiowały nasze życie. W swojej przemowie posłanka podzieliła się również cennymi radami dla kobiet aby nie działać impulsywnie obliczu problemów, że czasami warto odetchnąć, poczekać, przemyśleć sytuację, a nawet przespać się z problemem, zanim podejmie się decyzję. Nie pozwalać się poniżać, każda kobieta zasługuje na szacunek i nie powinna godzić się na sytuacje, w których jest źle traktowana. Powiedziała, że kobiety są wystarczająco wartościowe i mają prawo wymagać, by traktowano je z godnością. Nie bać się mówić o swoich problemach ,zwróciła uwagę na to, jak ważne jest, aby otwarcie mówić o swoich trudnych doświadczeniach, szukać pomocy i wsparcia, ponieważ dzielenie się problemami jest pierwszym krokiem do ich rozwiązania. Jej szczerość i determinacja poruszyły wiele uczestniczek konferencji. Posłanka pokazała, że niezależnie od tego, ile razy życie nas przewróci, zawsze można znaleźć w sobie siłę, by się podnieść. Jej historia była nie tylko inspiracją, ale także praktycznym przypomnieniem, że kobiety mają w sobie ogromną moc, która pozwala im pokonywać wszelkie przeciwności.

Marta Lempart opowiedziała poruszającą historię swojego życia i działalności, dzieląc się refleksjami na temat swoich doświadczeń oraz wyzwań, z jakimi się mierzy. Opowiadała o trudnych chwilach podczas organizacji Strajków Kobiet – o emocjach, jakie towarzyszyły jej podczas masowych protestów, o poczuciu solidarności z kobietami, które brały w nich udział, ale także o strachu i niepewności, które niejednokrotnie odczuwała. Przyznała, że nie zawsze w pełni zdawała sobie sprawę z zagrożeń, jakie niesie ze sobą publiczne występowanie przeciwko systemowi, jednak te lęki nigdy nie powstrzymały jej przed działaniem. W swojej przemowie Marta podkreśliła, jak ważne jest dla niej wspieranie kobiet, które doświadczyły przemocy. Przyznała, że często podejmuje się zadań, które na pierwszy rzut oka wydają się niemożliwe, ale dla niej nie istnieje słowo „niemożliwe”. Jej determinacja i wiara w sukces są jej siłą napędową, choć sama przyznała, że czasami płaci za to wysoką cenę. Marta otwarcie mówiła o swojej walce z pracoholizmem, który doprowadził ją do wyczerpania i poważnych problemów zdrowotnych, skutkujących hospitalizacją. Podkreśliła, że był to dla niej punkt zwrotny, który zmusił ją do refleksji nad priorytetami i podejściem do życia. Dziś uczy się dbać o siebie, poświęcać więcej czasu rodzinie oraz wyznaczać granice – nauczyła się mówić „nie”, kiedy sytuacja tego wymaga, i chce, aby inne kobiety również nauczyły się odmawiać bez poczucia winy, zadbały o swoje zdrowie, zarówno fizyczne, jak i psychiczne a także uwierzyły, że nawet rzeczy pozornie niemożliwe są osiągalne, jeśli tylko podejmiemy działanie. Słowa Marty wywarły ogromne wrażenie na uczestniczkach konferencji, pokazując, że nawet w obliczu wyzwań i trudności warto walczyć o swoje wartości i prawa. Marta jest żywym dowodem na to, że determinacja, wsparcie i solidarność mogą prowadzić do wielkich zmian.

Emilia Stańczak podczas swojego wystąpienia opowiedziała o odnalezieniu spokoju w świecie emocji. Mówiła o swoich zmaganiach z uczuciami strachu, lęku i niepewności, które przez długi czas wpływały zarówno na jej zdrowie. Podzieliła się momentem przełomowym w swoim życiu, kiedy zaczęła słuchać swojego ciała i zrozumiała, że to, co odczuwa fizycznie, jest nierozerwalnie związane z jej stanem emocjonalnym. Przyznała, że ignorowała sygnały wysyłane przez organizm, przez co negatywne emocje, takie jak złość kumulowały się i w końcu zaczęły odbijać się na jej zdrowiu. Emilia opowiedziała o procesie, który pozwolił jej nauczyć się rozpoznawać i akceptować swoje emocje. Zrozumiała, że trudne uczucia nie znikną, jeśli będą tłumione, i że kluczem do uwolnienia się od ich destrukcyjnego wpływu jest przeżycie ich w pełni, a następnie świadome puszczenie.
W swoim przemówieniu Emilia zwróciła uwagę na kluczową potrzebę troski o siebie. Podkreśliła, że dbanie o własne dobro – zarówno fizyczne, jak i emocjonalne – nie jest egoizmem, ale fundamentem zdrowego życia i skutecznego działania. Zachęcała uczestniczki do tego, by najpierw zadbały o siebie, zanim zaczną pomagać innym lub stawiać czoła wyzwaniom. Wystąpienie zakończyła krótką medytacją, którą uwalniała od nagromadzonych emocji.

Agnieszka Czajkowska Wendorff – jej historia przedstawiała siłę miłości do samej siebie i o tym, jak z determinacją można przejść drogę „od trudu do cudu”. Z niezwykłą otwartością podzieliła się swoją historią – o wyjściu z toksycznej relacji, w której przez lata wmawiano jej, że nie jest wystarczająco dobra, że nie zasługuje na szczęście ani na sukces. Słyszała, że zmiana życia czy pracy jest niemożliwa, że marzenia są poza jej zasięgiem.
Agnieszka opowiadała, jak podjęła decyzję, że nie chce dłużej żyć w poczuciu niespełnienia i ograniczeń narzucanych przez innych. Postawiła na siebie – swoją siłę, determinację i pragnienie zmiany. Dziś Agnieszka jest szczęśliwą, spełnioną kobietą, która odnalazła harmonię w swoim życiu. Spełnia swoje marzenia, realizuje się zawodowo, a jej historia stała się inspiracją dla wielu innych kobiet. Jest także cenioną psycholożką, która z pasją pomaga innym kobietom przechodzić przez trudne życiowe zmiany. Uczy je, jak odbudować wiarę w siebie, wyznaczać granice i odważnie sięgać po to, na co zasługują.
Agnieszka przekazała kobitom, aby nigdy nie pozwoliły, by ktoś mówił im że nie są wystarczające. Wszystko, co wydaje się niemożliwe, staje się możliwe, jeśli tylko odważymy się marzyć i działać. Jej historia pokazała, że z determinacją, miłością do siebie i wiarą w swoje możliwości można przezwyciężyć nawet najtrudniejsze chwile i zbudować życie pełne szczęścia i satysfakcji.

Magdalena Pawłowska podczas swojego wystąpienia udowodniła, że w życiu nigdy nie należy się poddawać, niezależnie od trudności, które stają na naszej drodze. Z pasją opowiedziała o swojej książce, w której opisała swoją osobistą historię – pełną bólu, wyzwań i walki o nowe życie. Magdalena podzieliła się przejmującymi doświadczeniami związanymi z przemocą, walką o dzieci oraz trudami, jakie niesie toksyczna relacja. Opisała również proces odnajdywania siebie – odbudowy swojej tożsamości, wiary w siebie i swoich możliwości. Jej książka to nie tylko opowieść o trudach, ale także inspirujący przewodnik, pokazujący, jak odkrywać swoje umiejętności i pokonywać ograniczenia, które na początku wydają się nie do przezwyciężenia. Magda podkreśliła, że jej droga do niezależności była długa i pełna wyzwań, ale dziś, dzięki swojej determinacji, jest wolną, niezależną kobietą, która z dumą realizuje swoje marzenia. W swojej książce Magdalena dzieli się nie tylko swoją historią, ale także emocjami, które towarzyszyły jej na każdym etapie tej drogi. Jej celem jest nie tylko opowiedzenie o własnym życiu, ale również zainspirowanie innych kobiet do tego, by zawalczyły o siebie, nawet jeśli wydaje się to niemożliwe. W jednym z fragmentów książki pisze:

„Droga Czytelniczko, chciałabym, aby ta książka była Twoim partnerem na drodze do nowego życia. Ma dać Ci siłę, pokazać, że jeden krok do tyłu nie oznacza poddania się, ale może być chwilą na złapanie oddechu i znalezienie nowej drogi.”

Magda przypomniała, że choć życie bywa pełne wyzwań, każda z nas ma w sobie siłę, by je przezwyciężyć i odnaleźć drogę do szczęścia i wolności.

Barbara Mielnik od najmłodszych lat zmagała się z wieloma wyzwaniami, które ukształtowały jej niezłomny charakter. Jej życie od dzieciństwa nie było łatwe – dorastała, szukając swojego miejsca na świecie i marząc o stworzeniu pełnej miłości, wsparcia i zrozumienia rodziny. To pragnienie było dla niej zawsze latarnią, która wskazywała drogę, nawet w najciemniejszych momentach. Los zaprowadził ją na emigrację, gdzie napotkała kolejne przeszkody ale pomimo tego nigdy nie przestała słuchać swojego serca i intuicji, które pomagały jej przetrwać i odnaleźć wewnętrzną siłę. Dziś Barbara jest żywym dowodem na to, że nawet z najtrudniejszych sytuacji można wyjść silniejszym, a przeciwności losu nie muszą definiować naszego życia. Jej opowieść była głęboko poruszająca i inspirująca dla wszystkich uczestników konferencji. Ze względu na jej prywatność i delikatność tematu, szczegóły tej historii pozostaną wyłącznie w naszych sercach i pośród murów sali konferencyjnej. To, co Barbara przekazała, z pewnością pozostanie z nami na długo, jako dowód, że niezależnie od trudności, warto walczyć o siebie i swoje marzenia.

Aneta Wybieralska poprowadziła rozmowę z uczestniczkami konferencji na temat marzeń odważnych kobiet. Zadała pytanie, które skłoniło do głębszej refleksji: „Czy odważne kobiety nadal mają marzenia i czy pragną je zrealizować?” To pytanie otworzyło przestrzeń do otwartych i szczerych rozmów, podczas których każda z uczestniczek miała okazję podzielić się swoimi pragnieniami i aspiracjami Wszystkie uczestniczki chętnie dzieliły się swoimi marzeniami, pełnymi nadziei, odwagi, a także wyzwań, które stawiają przed sobą w drodze do ich realizacji. Każda z kobiet została uważnie wysłuchana, co stworzyło atmosferę wsparcia, zrozumienia i wzajemnej inspiracji. To spotkanie stało się momentem, w którym marzenia przestały być tylko wewnętrznymi pragnieniami, ale zostały nazwane, wyrażone i uznane przez inne kobiety. Wszystkie uczestniczki konferencji miały możliwość poczuć się zauważone i docenione co jest podstawowym elementem projektu. W rezultacie, ta rozmowa była nie tylko sposobem na wyrażenie osobistych aspiracji, ale także przypomnieniem, jak ważne jest, by kobiety nie rezygnowały z dążenia do spełnienia swoich marzeń, niezależnie od przeszkód, które mogą pojawić się na ich drodze.

Konferencję zakończył występ artystyczny Pawła Zwierki a także tańce i karaoke poprowadzone przez członkinię naszego stowarzyszenia Małgorzatę Jankowską.

To był niezwykły czas, pełen emocji, który pozostanie w sercach uczestniczek na długo. Konferencja stała się przestrzenią, w której kobiety mogły dzielić się swoimi historiami, przeżyciami, ale także swoimi marzeniami. Był to czas pełen inspiracji, w którym każda z uczestniczek miała możliwość odnalezienia w sobie odwagi, by otworzyć się na innych i na siebie. Wzajemna wymiana doświadczeń pozwoliła poczuć się zrozumianą i wspieraną. Opowieści kobiet o przezwyciężonych trudnościach, o pokonywaniu przeciwności losu, a także o codziennej walce o siebie, były nie tylko źródłem motywacji, ale także potwierdzeniem, że każda z nas jest wyjątkowa i niepowtarzalna, mimo że przeżywa podobne trudności. Nie zabrakło również momentów wzruszenia – były łzy radości, ale też smutku, wspólnego uznania trudnych chwil, które prowadzą do wewnętrznej siły. Budowanie wspólnoty silnych, odważnych, nieustraszonych kobiet stało się jednym z najważniejszych elementów spotkania. Z każdą wymienioną historią, z każdym gestem wsparcia, z każdą chwilą, kiedy kobiety uśmiechały się do siebie nawzajem, tworzyła się więź, która przypomniała wszystkim, że razem możemy osiągnąć więcej, pokonać trudności i wspierać się nawzajem w każdej sytuacji.

Dziękujemy wszystkim prelegentkom za ich wystąpienia i Wam, uczestniczkom, za aktywny udział w projekcie. Wierzymy że to tylko początek długotrwałej społeczności Odważnych Kobiet, gotowych na zdobywanie nowych szczytów.

Bardzo dziękujemy Dorocie Fischer i Jackowi Pydynowi za ich doskonałą opiekę medialną nad projektem. Dorota i Jacek wykazali się nieocenioną pomocą w organizowaniu relacji prasowych, materiałów promujących projekt, a także w zapewnieniu obecności wydarzenia w mediach społecznościowych.

Dziękujemy również Pani poseł Marcie Stożek i Marcie Lempart za ich obecność na naszej konferencji. Pomimo wielu obowiązków znalazły czas, by wspierać nasz projekt i dzielić się swoją wiedzą oraz doświadczeniem. Ich obecność była nie tylko wyrazem solidarności z misją naszego przedsięwzięcia, ale także świadectwem ich zaangażowania w walkę o prawa kobiet, równość i sprawiedliwość społeczną.

Wielkie podziękowania pragniemy skierować do Firmy LIRENE za jej nieocenione wsparcie dzięki, któremu nasze uczestniczki mogły poczuć się wyjątkowe i piękne.

Szczególne podziękowania kierujemy do Moniki Kleban, która pomogła nam w organizacji i znalezieniu odpowiednich hoteli i restauracji.

Dziękujemy również Pani Dyrektor Urszuli Juchnik-Pogorzelskiej ze Spółdzielczego Domu Kultury „Kopernik” za jej serdeczność i gościnność,.Dom Kultury stał się przestrzenią, w której mogłyśmy zrealizować naszą konferencję, a Pani Dyrektor zadbała o to, by wszystko przebiegło sprawnie i w miłej atmosferze. Podziękowania kierujemy także do Pani Dyrektor Hotelu Sekowski za wygodne zakwaterowanie naszych gości a także przepyszne śniadania i kolacje.

WIELKIE podziękowania składamy Agnieszce Czajkowskiej Wendorff za poprowadzenie profesjonalnych warsztatów dla kobiet.

Wszystkim tym osobom i wielu innym, które wniosły swój wkład w organizację, dziękujemy z całego serca. To dzięki Waszemu wsparciu nasza konferencja była tak udanym i inspirującym wydarzeniem!